癫痫是一种严重危害患者身体健康的脑部疾病，不仅严重的影响了患者的正常社会活动，而且还容易导致一系列的并发症的发生。在现实的生活当中，有很多的癫痫病患者不把癫痫当作一回事，以至于延误了癫痫治疗的很佳时机，给后续的治疗带来了很大的困难。

饮食方面，辛辣及刺激性饮食要禁止，如酒类、咖啡、浓茶和可乐饮品等，它们会提高神经兴奋度，诱发癫痫。

生活方面，要讲规律，保证睡眠充分。身体过于劳累，生活紊乱也会引发癫痫。

适当运动，平时应把握运动的量，过量运动会因换气过度而诱发癫痫。

控制娱乐，患者尽量不去声音嘈杂或光线过炫的场所，如KTV、酒吧、迪厅。因为声音和光线过于刺激，加上空气不流通的环境，很容易导致癫痫发作。

癫痫发作掐人中、塞毛巾防止咬伤舌头。这些做法有没有错。

癫痫患者在发作时一般比较突然，很多目击者在癫痫患者发作时都会惊慌失措，总认为要为其做点什么，但很多错误的做法如拼命按压人中、塞毛巾是不可行的，也是不科学的。

癫痫发作是大脑神经元突发性异常放电导致短暂的大脑功能障碍的一种慢性疾病，通常是一过性的，本身是能够自行终止的，绝大多数发作不超过3分钟，个别持续5分钟以上，甚至更长。而掐人中、刺合谷，也不一定能终止发作，强行按压就更不可取，也是不科学的。

癫痫病的发生给很多的家庭带来了不幸，同时也是他们为之花费了很多的金钱，但却没有起到很好的治疗效果，究竟原因主要是忽略了对患者的饮食调理，那么癫痫病人一定要注意日常饮食，不能乱吃瞎吃，尽快摆脱病魔的缠绕。